El 'entreno vikingo' de Belén Recio

"Para estar en forma solo necesitas un cuerpo, un tiempo y un espacio", asegura en su mensaje Belén Recio, atleta profesional que se ha sumado al plan de ayuda al mantenimiento de la salud física y psicológica de los ciudadanos confinados en sus domicilios por la crisis del coronavirus.

La cordobesa, campeona de España de 100 y 200 metros y con un decenio de títulos nacionales en su palmarés, que completa con participaciones en Europeos y un Mundial, ofrece dos sesiones diarias en directo, a las 12.00 y a las 17.30, a través de Instagram (@belensugar).

Con esta iniciativa, Belén Recio pretende llevar a sus paisanos un modo ameno de mantener el tono muscular con ejercicios que se pueden realizar dentro de casa. "No hay excusa; si quieres, puedes", asegura la atleta de Ciudad Jardín, todo un icono en el deporte provincial.