Adiós el microondas: la razón por la que deberías dejar de usarlo

El microondas es el electrodoméstico por excelencia de nuestro tiempo: en un mundo donde la comodidad y la rapidez son cada vez más necesarias a la hora de cocinar, el uso de microondas se ha convertido en el pan de cada día para millones de hogares. Sin embargo, un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Almería y publicado en la revista Food Chemistry ha arrojado luz sobre posibles riesgos asociados con esta conveniente forma de cocinar.

Este aparato es un electrodoméstico que pasa todos controles, que está perfectamente revisado y que ha sobrevivido a varios bulos (como aquel de que las ondas del microondas provocaban cáncer). Pero, a la luz de los últimos descubrimientos, su uso incorrecto tampoco esta exhento de riesgos.

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Riesgos de cocer patatas en el microondas

Este grupo de investigadores ha descubierto que el simple acto de calentar patatas en recipientes de plástico diseñados para microondas puede desencadenar la formación de una sustancia química desconocida y potencialmente peligrosa. Esta nueva sustancia surge de la interacción entre los componentes naturales de las patatas y los materiales plásticos presentes en el envase cuando se someten a altas temperaturas durante el proceso de cocción en el microondas.

Pero eso no es todo. La investigación también revela otro hallazgo preocupante: los polímeros de polipropileno, comúnmente utilizados en la fabricación de envases de plástico para microondas, pueden migrar hacia los alimentos con mayor facilidad durante la cocción. Esta migración de polipropileno puede llevar consigo la liberación de sustancias químicas que, una vez ingeridas, podrían representar un riesgo para la salud.

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Entonces, ¿qué significa todo esto para los consumidores preocupados por su salud y seguridad alimentaria? En primer lugar, es importante comprender los posibles riesgos asociados con el uso de envases de plástico para microondas. Aunque estos envases están diseñados para ser seguros para su uso en microondas, la exposición a altas temperaturas puede desencadenar reacciones químicas imprevistas que podrían afectar la seguridad de los alimentos.

Recomendaciones

Como medida de precaución, se recomienda encarecidamente evitar calentar patatas u otros alimentos en envases de plástico para microondas, especialmente aquellos que contienen polipropileno. En su lugar, se sugiere utilizar recipientes de vidrio o cerámica que sean seguros para su uso en microondas. Estos materiales ofrecen una alternativa más segura y confiable para la cocción de alimentos en el microondas.

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Además, es fundamental leer y seguir las instrucciones del fabricante en cuanto al uso adecuado de los envases de plástico para microondas. Algunos envases pueden ser más seguros que otros para su uso en microondas, por lo que es importante prestar atención a las recomendaciones específicas del fabricante.

Proteger nuestra salud comienza en la cocina. Tomemos medidas proactivas para evitar la exposición a posibles riesgos químicos al cocinar nuestros alimentos de manera segura y responsable. Al optar por prácticas de cocina más seguras y utilizar materiales de envase adecuados, podemos reducir el riesgo de exposición a sustancias químicas nocivas y garantizar la seguridad de nuestros alimentos y familias.