Se diría que los españoles estamos bastante estresados. Al menos, los ciudadanos que trabajan y que tienen la posibilidad de tomarse vacaciones en verano. En concreto y según los datos que maneja Bizneo HR, experta en software de reclutamiento y selección de personal, hasta 2 de cada 5 ciudadanos tienen dificultades para desconectar en vacaciones, sobre todo si carecen del tiempo necesario, pues en torno al 40% necesita al menos dos semanas para «olvidarse del trabajo». En ello hay una perogrullada: a mayor cualificación y responsabilidad, más difícil es orear la mente. La edad también influye: son los jóvenes entre 25 y 35 años los que están más «enganchados». Se recomienda ejercicio físico y desconexión digital.
