Grupo El Yate, empresa especializada en servicios socio-sanitarios para las personas mayores pone en marcha un programa de mindfulness destinado «a promover y bienestar de la tercera edad» a través de herramientas para «la gestión sana de las emociones y el pensamiento», informan desde la empresa. Los talleres son gratuitos y de acceso libre hasta completar aforo y puede asistir cualquier persona que esté interesada en mejorar su calidad de vida a través de la meditación sea o no residente. Rafaela Valverde, diplomada en Magisterio Infantil y animadora sociocultura de El Yate, se encargará de impartir las sesiones que se celebrarán de forma mensual con el objetivo de trabajar diferentes aspectos de la inteligencia emocional como el control de la ansiedad y el estrés, la relajación y la toma de conciencia del momento presente, el autoconocimiento de las emociones y del pensamiento, con el objetivo de favorecer el bienestar gracias al estado de atención plena y de autoconocimiento. El primer taller se organiza hoy, día 28 de julio, de 11.30 a 12.30 horas en las instalaciones de Grupo El Yate en la residencia Séneca en Córdoba.
