El veganismo, en todas sus variedades, si está bien compensado no precisa de suplementos alimenticios en adultos. «Si hablamos del caso de los niños y adolescentes, es necesario que se sometan a un control médico estricto ya que, si no toman leche, deben consumir suplementos de calcio, debido a que este nutriente no está presente en las bebidas vegetales», dice la doctora Gil, pediatra del Reína Sofía. «Un niño hace una dieta vegana normalmente porque sus padres la realizan por convicciones muy diferentes. En el caso de los adolescentes también puede darse la situación de que decidan hacerse veganos y, en ese caso, es muy importante el control nutricional por el riesgo de deficiencias, sobre todo de vitamina B12 y minerales. En algunas situaciones existe mal nutrición», concluye.