Sobrepeso y alcohol alteran el control de la apnea del sueño

Los profesionales del hospital Reina Sofía han aprovechado la celebración del Día Mundial del Sueño para lanzar mensajes a la población encaminados a llevar un buen control de la apnea del sueño, patología que dificulta el descanso nocturno, provoca somnolencia y se asocia con otros problemas que ponen en riesgo la salud de los pacientes. En España, el Día Mundial del Sueño se ha celebrado hace unos días a cargo de la Sociedad Española del Sueño -en colaboración con la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la de Neumología y Cirugía Torácica (Separ)-. El lema de este año ha sido Duerme bien, envejece sano y pretende centrar la atención en las frecuentes quejas comunes de los trastornos del sueño en los mayores. Dormir bien por la noche es posible a cualquier edad y es de vital importancia para la salud. El responsable de la Unidad de Trastornos Respiratorios del Sueño del Reina Sofía, el neumólogo Bernabé Jurado, aconseja a los pacientes con apnea del sueño evitar tanto el sobrepeso como la ingesta nocturna de alcohol, y se recomiendan hábitos de vida saludables basados en la dieta mediterránea y el ejercicio.