Esquí de fondo

Esta modalidad consiste en el desplazamiento realizado por el impulso de las piernas y de los bastones. Se practica fundamentalmente en los países nórdicos y en los del este de Europa. El equipo del esquí de fondo es más ligero que el utilizado para el alpino, ya que en algunas carreras pueden recorrer distancias de hasta 140Km. Los esquís son algo más largos llegando hasta los 225cm y mucho más estrechos. Además, tienen unas escamas que dificultan el retroceso. Los bastones son largos para poder realizar mejores impulsos. En las competiciones hay dos tipos de carreras, dependiendo si los esquís pasan por dos carriles, clásica, o si van por unos caminos abiertos, libres.